Description
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ:- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಈ ಕಾಲಮಾನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಸ್ತರವಾದ ಸಂಗತಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ, ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಲುವ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಹಾಗೂ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೆಪಿಸುವ ಪುಸ್ತಕವೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ.ಖಾದರ್ ಅವರ ಲೇಖನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನೂತನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಪ್ರೇರೆಪಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
